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Bauchtanz für Schwangere

Der Kurs "Bauchtanz für Schwangere" kann allen Schwangeren als erweitertes Angebot zur Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Drittel der Schwangerschaft empfohlen werden. Bauchtanz und Schwangerschaft passen allein deshalb so harmonisch zusammen, als der Ursprung des Bauchtanzes in Geburts- und Ritualtänzen liegt und Frauen, die schwanger sind, somit auf uraltes Wissen zurückgreifen können. Beim Bauchtanz für Schwangere steht nicht nur die reine Tanztechnik, sondern insbesondere die Freude und Lust an den Bewegungen im Vordergrund.

Durch das Tanzen wird sich die Frau ihres Beckens bewusst, welches die erste Wiege des ungeborenen Kindes darstellt.

Positive Effekte des Bauchtanzes in der Schwangerschaft:

- Die während der Schwangerschaft beanspruchte Muskulatur im Oberschenkel- und
  im Beckenbereich wird trainiert und gestärkt
- Der Kreislauf wird gestärkt
- Gutes Haltungstraining
- Bewusstwerden der Körpermitte, Verbesserung der Beweglichkeit des Beckens,
  aber auch von Bauch, Beine, Arme, Hände und Kopf
- Körper- und Selbstbewusstsein wird gefördert
- Stärkt die Mutter-Kind-Beziehung
- Spaß und damit Produktion von Glückshormonen 

Innerhalb der Kurseinheiten wird anfangs ein leichtes Aufwärmprogramm durchgeführt, an welches sich speziell für Frauen, die schwanger sind, geeignete Ãœbungen anschließen. Die erlernten Bewegungen sind dabei auf Einzel –und Gruppentänze abgestimmt. Ziel des Kursinhalts ist, dass gegen Ende des Kurses alle erlernten Ãœbungen in einer kurzen Tanzsequenz harmonisch miteinander verbunden werden. 

Bauchtänzerin Soraya und Bauchtänzerinnen Jessenia, Awerie Fay, Ashany und Eljana unterrichten einen Bauchtanzkurs bzw. Bauchtanzkurse, Bauchtanzprojekt, Workshop, Choreografie orientalischer Tanz auch gerne in Ihrem Bauchtanzstudio, Bauchtanzschule, Tanzstudio und Tanzschule, so dass auch Ihre Schüler Bauchtanz / orientalischer Tanz lernen können. Für Anfragen nutzen Sie bitte das Kontaktformular:

Gerne kommt Bauchtänzerin Soraya und ihr Team mit ihrer mobilen Akademie / Schule für Bauchtanz / Bauchtanz-Schule auch in Ihre Stadt und Gemeinde in Ihr Bauchtanzstudio und Tanzstudio, Ihre Bauchtanzschule, Tanzschule und Volkshochschule. Neben dem Unterricht im orientalischen Tanz / Bauchtanzunterricht steht Bauchtänzerin Soraya bzw. Bauchtänzerinnen Jessenia, Awerie Fay, Ashany und Eljana auch für Auftritte und Shows auf Geburtstagsfeiern, Hochzeiten, Betriebsfeiern etc. zur Verfügung.

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Sorayas Bauchtanz-Welt in der Region Rheinland: Das Tanzstudio in Düsseldorf bietet Bauchtanzkurse und Bauchtanzunterricht (Bauchtanzkurs orientalischer Tanz) in der Region Rheinland an und zum Einzugsgebiet gehört: Aachen, Bonn, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Köln, Krefeld, Leverkusen, Mönchengladbach, Mülheim an der Ruhr, Oberhausen, Remscheid, Solingen, Wuppertal; Kreis Kleve mit den Städten Emmerich am Rhein, Geldern, Goch, Kalkar, Kevelaer, Kleve, Rees, Straelen und den Gemeinden Bedburg-Hau, Issum, Kerken, Kranenburg, Rheurdt, Uedem, Wachtendonk, Weeze; Kreis Wesel mit den Städten Dinslaken, Hamminkeln, Kamp-Lintfort, Moers, Neukirchen-Vluyn, Rheinberg, Voerde (Niederrhein), Wesel, Xanten und den Gemeinden Alpen, Hünxe, Schermbeck, Sonsbeck; Kreis Viersen mit den Städten Willich, Nettetal, Kempen, Tönisvorst, Viersen und den Gemeinden Schwalmtal, Brüggen, Grefrath, Niederkrüchten; Kreis Heinsberg mit den Städten Erkelenz, Geilenkirchen, Heinsberg, Hückelhoven, Übach-Palenberg, Wassenberg, Wegberg und den Gemeinden Gangelt, Selfkant, Waldfeucht; Rhein-Kreis Neuss mit den Städten Dormagen, Grevenbroich, Kaarst, Korschenbroich, Meerbusch, Neuss und den Gemeinden Jüchen, Rommerskirchen; Kreis Mettmann mit den Städten Erkrath, Haan, Heiligenhaus, Hilden, Langenfeld (Rheinland), Mettmann, Monheim am Rhein, Ratingen, Velbert, Wülfrath; Rhein-Erft-Kreis mit den Städten Bedburg, Bergheim, Brühl, Erftstadt, Frechen, Hürth, Kerpen, Pulheim, Wesseling und der Gemeinde Elsdorf; Rheinisch-Bergischer Kreis mit den Städten Bergisch Gladbach, Burscheid, Leichlingen, Overath, Rösrath, Wermelskirchen und den Gemeinden Kürten, Odenthal; Oberbergischer Kreis mit den Städten Gummersbach, Wiehl, Wipperfürth, Radevormwald, Bergneustadt, Waldbröl, Hückeswagen und den Gemeinden Lindlar, Engelskirchen, Reichshof, Nümbrecht, Marienheide, Morsbach; Rhein-Sieg-Kreis mit den Städten Bad Honnef, Bornheim, Hennef (Sieg), Königswinter, Lohmar, Meckenheim, Niederkassel, Rheinbach, Sankt Augustin, Siegburg, Troisdorf und den Gemeinden Alfter, Eitorf, Much, Neunkirchen-Seelscheid, Ruppichteroth, Swisttal, Wachtberg, Windeck; Kreis Euskirchen mit den Städten Bad Münstereifel, Euskirchen, Mechernich, Schleiden, Zülpich und den Gemeinden Blankenheim, Dahlem, Hellenthal, Kall, Nettersheim, Weilerswist; Kreis Düren mit den Städten Düren, Heimbach, Jülich, Linnich, Nideggen und den Gemeinden Aldenhoven, Hürtgenwald, Inden, Kreuzau, Langerwehe, Merzenich, Niederzier, Nörvenich, Titz, Vettweiß; StädteRegion Aachen bzw. Kreis Aachen mit den Städten Aachen, Alsdorf, Baesweiler, Eschweiler, Herzogenrath, Stolberg, Würselen, Monschau und den Gemeinden Roetgen, Simmerath

Wenn Sie von weiter anreisen, dann kommen Sie vielleicht aus: Kreis Borken mit den Städten Ahaus, Bocholt, Borken, Gescher, Gronau (Westf.), Isselburg, Rhede, Stadtlohn, Vreden und den Gemeinden Heek, Heiden, Legden, Raesfeld, Reken, Schöppingen, Südlohn, Velen

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